Bloggão do Jóta
Tecnólogo em Edificações. Faculdade IPEP. Supervisor de Transito - Cet - São Paulo.
bloggão do Jóta
Unknown
Ver meu perfil completo
Inscrever-se
Postagens
Atom
Postagens
Comentários
Atom
Comentários
terça-feira, 13 de outubro de 2015
Abdominais Esculpidos
Musculação: Push-Ups With Torso Rotation
domingo, 30 de agosto de 2015
DICA ESTRANHA (Abdomen Bonito e Forte) - Stomach Vacuum
Treino Completo de Ombros Em Apenas 1 SÉRIE (BRUTAL)
Treino MATADOR de Pernas Completo com Técnica Avançada
https://youtu.be/zpZ-RmqGuDo
BARRIGA DE AÇO - 14 Abdominais INSANOS - Quantos Você Consegue?
TUDO o que Você NÃO SABE sobre Panturrilhas - Detonando em Cinesiologia
sexta-feira, 28 de agosto de 2015
Make Coffee Table from Reclaimed Wood
EPOXY TABLE TOP, BANCADA RESINA ALTO BRILHO
Designer Epoxy
Curso Epóxi - Sistema de Pintura de Alta Espessura (Solepaint) - Solepoxy
domingo, 10 de maio de 2015
URGENTE Plantão Ympactus Telexfree Reembolso Total dos Divulgadores 11/0...
PLANTÃO YMPACTUS (Nº43) Carlos Costa comenta o resultado da perícia.
sexta-feira, 24 de abril de 2015
abdominales parados
Shania Twain - From This Moment On
Treino para peito, flexão de braço
Treino peito tríceps e ombros
Abdomen definido em 1 semana!!!
Abdomen definido em 1 semana!!!
Treinamento das pernas em 8 minutos - Nível 3
terça-feira, 6 de janeiro de 2015
Abdomen definido em 1 semana!!!
Postagens mais recentes
Postagens mais antigas
Página inicial
Assinar:
Postagens (Atom)